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	<title>Centro Culturale Ray</title>
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	<description>Corsi e seminari Yoga a Milano</description>
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		<title>Curiosità Yoga: Vasisthasana nel Tong-Zi-Gong, il &#8220;Kung-Fu del fanciullo&#8221;</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 07:00:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il Tong-Zi-Gong, &#8220;il Kung-Fu del fanciullo&#8221;, è una antica pratica dei monaci Shaolin attribuita a Bodhidharma, ventottesimo patriarca successore di Gautama. Lo scopo della pratica del Tong-Zi-Gong è quello di conseguire l&#8217;elasticità fisica e mentale al fine di favorire lo &#8230; <a class="more-link" href="http://www.centroray.it/2012/02/curiosita-yoga-vasisthasana-nel-tong-zi-gong-il-kung-fu-del-fanciullo/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Il quarto numero de &#8220;Il Tappetino&#8221;: Yoga&#8230;l&#8217;inizio</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 07:00:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[E’ disponibile per i soci del Centro Ray il nuovo numero de “Il tappetino”, il periodico di Yoga (ma non solo) diretto dall’insegnante Antonella Minesi e realizzato con i contributi dei soci stessi. Dopo la  trilogia dedicata al cielo, il &#8230; <a class="more-link" href="http://www.centroray.it/2012/02/il-quarto-numero-de-il-tappetino-yoga-linizio/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>ll Centro Ray convenzionato con la Libreria Arethusa</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 07:00:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Siamo lieti di comunicare che la Libreria Arethusa, in convenzione con il Centro Ray, offre ai soci uno sconto del 10% su tutti i titoli disponibili in catalogo. &#8220;Da oltre 60 anni Arethusa offre un&#8217;ampia scelta di testi per studiosi e &#8230; <a class="more-link" href="http://www.centroray.it/2012/02/ll-centro-ray-convenzionato-con-la-libreria-arethusa/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Seminario &#8220;Sabato al Centro&#8221;: Il respiro &#8211; Teoria e pratica del Pranayama</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 09:55:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si terrà sabato 4 febbraio dalle 16 alle 18 il secondo appuntamento con i Sabato Al Centro, i seminari Yoga teorico pratici del Centro Ray aperti a tutti i soci. Il seminario di sabato ha per titolo Il respiro &#8211; &#8230; <a class="more-link" href="http://www.centroray.it/2012/02/seminario-sabato-al-centro-il-respiro-teoria-e-pratica-del-pranayama/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Il programma Yoga del mese di febbraio &#8211; Il segno dell&#8217;Acquario: gambe e caviglie</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 07:00:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Con febbraio il programma del corso Yoga del Centro Ray basato sull’Uomo Zodiaco si avvia alla conclusione: l&#8217;Acquario è il penultimo segno zodiacale che verrà preso in esame durante le lezioni e verrà seguito dai Pesci nel mese di marzo. &#8230; <a class="more-link" href="http://www.centroray.it/2012/01/il-programma-yoga-del-mese-di-febbraio-il-segno-dellacquario-gambe-e-caviglie/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Fare Yoga in silenzio: il primo appuntamento 2012 con i &#8220;Pratichiamo Insieme&#8221;</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 07:00:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il primo appuntamento del 2012 con i Pratichiamo Insieme organizzati dal Centro Ray si terrà mercoledì 25 gennaio. In questi incontri di approfondimento i soci del Centro Ray possono praticare yoga insieme, in silenzio, con la supervisione e la guida &#8230; <a class="more-link" href="http://www.centroray.it/2012/01/fare-yoga-in-silenzio-il-primo-appuntamento-2012-con-i-pratichiamo-insieme/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>&#8220;Hatha Yoga &#8211; La Scienza del Principio Vitale&#8221; seminario teorico-pratico</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 07:00:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il programma 2012 degli incontri della serie Sabato Al Centro organizzati dal Centro Ray avrà inizio sabato 21 gennaio con il seminario Hatha Yoga &#8211; La Scienza del Principio Vitale. Il metodo hatha yoga è prevalentemente fisico e composto da &#8230; <a class="more-link" href="http://www.centroray.it/2012/01/hatha-yoga-la-scienza-del-principio-vitale-seminario-teorico-pratico/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Programma Yoga di gennaio: articolazione, muscoli e legamenti del ginocchio</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 07:00:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il programma del corso Yoga del Centro Ray basato sull’Uomo Zodiaco prosegue nel mese di gennaio con il segno del Capricorno. Secondo il concetto base dell&#8217;Uomo Zodiaco, ogni parte del corpo umano può venire attribuita per funzione e per analogia &#8230; <a class="more-link" href="http://www.centroray.it/2012/01/programma-yoga-di-gennaio-articolazione-muscoli-e-legamenti-del-ginocchio/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Buone Feste dal Centro Ray!</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Dec 2011 15:07:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nell&#8217;augurare a tutti buone feste e buon riposo ricordiamo che le lezioni yoga al Centro Ray riprenderanno lunedì 9 gennaio*. Vi aspettiamo inoltre sabato 21 gennaio per il primo Sabato Al Centro del 2012 con il seminario &#8220;Hatha Yoga &#8211; &#8230; <a class="more-link" href="http://www.centroray.it/2011/12/buone-feste-dal-centro-ray/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Yoga in silenzio: gli appuntamenti &#8220;Pratichiamo Insieme&#8221; del 2012</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 07:00:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[I Pratichiamo Insieme sono appuntamenti mensili gratuiti di approfondimento. In questi incontri i soci del Centro Ray possono praticare yoga insieme, in silenzio, con la supervisione e la guida dell&#8217;insegnante, al fine di prendere coscienza in maniera più consapevole delle &#8230; <a class="more-link" href="http://www.centroray.it/2011/12/yoga-in-silenzio-gli-appuntamenti-pratichiamo-insieme-del-2012/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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