Orario estivo corsi Yoga al Centro Ray

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Informiamo tutti i Soci del Centro Ray e gli interessati che a partire dal 1 luglio al 13 di agosto compresi enterà in vigore l’orario estivo per i corsi Yoga.

In questo periodo le lezioni si svolgeranno con le seguenti modalità:

Lunedì 19.00 – 20.00 20.20 – 21.20
Giovedì 17.45 – 18.45 19.00 – 20.00 20.20 – 21.20

 
 
 
 
 
Tutte le altre lezioni riprenderanno a settembre.
Dal 14 agosto al 6 settembre il Centro sarà chiuso per ferie.
Le lezioni riprenderanno regolarmente lunedì 7 settembre.

Yoga-novità in arrivo…

audrey-hepburnAnche se fa caldo caldissimo, non crediate che al Centro Ray si batta la fiacca!
La nostra insegnante Antonella sta lavorando alacremente per preparare il Programma Yoga 2014-2015:
peccato però che l’argomento attorno a cui ruoterà è ancora coperto dal più stretto riserbo e come sapete non c’è verso di corrompere Antonella!

Quello che già possiamo anticipare però è che l’autunno porterà con sé una novità che potrebbe interessare a tutte le persone che (vedi foto) vorrebbero avere un vitino di vespa: il mini corso Yoga per la cintura addominale, per stimolare la  funzionalità e diminuire la circonferenza addominale!

Restate sintonizzati per saperne di più…

Al Centro Ray quest’estate si fa lo Yoga che Scolpisce!

sexy-einsteiin-obvisoulyIl programma annuale del Centro Ray si è concluso, ma non credete che le cose si fermino da queste parti, anzi!

Nei mesi di maggio, giugno e perché no, anche a luglio, le lezioni yoga offriranno l’occasione giusta per metterci alla prova e avere un fisico che potremo sfoggiare con orgoglio sulla spiaggia: in questi tre mesi infatti faremo Yoga che Scolpisce! Tre programmi diversi pensati per snellire, irrobustire, fortificare, arrotondare, allungare, rinforzare, plasmare e naturalmente…scolpire!

Preparatevi, perché ci sarà da sudare…

   Nell’immagine: un fisico da spiaggia.