Variazione orario corsi yoga

yoga-clockA tutti i Soci e agli interessati: attenzione!
Da settembre gli orari dei corsi subiranno una piccola variazione: l’ultima lezione della giornata è stata anticipata e si svolgerà dalle 20:20 alle 21:20 e non più dalle otto e mezza alle nove e mezza.

Per maggiori informazioni consultate la pagina orario corsi.
Ci vediamo a settembre!

Silenzio: si fa Yoga! – Pratichiamo Insieme di ottobre

pratichiamo insiemeUn Post-It giallo per ricordavi che  Mercoledì 29 ottobre  ci sarà il consueto appuntamento mensile con il Pratichiamo Insieme del Centro Ray: un’ora di Yoga da svolgersi in silenzio, offerta gratuitamente a tutti i soci del Centro!

Clicca qui per conoscere gli orari e le date degli altri Pratichiamo Insieme.

Lo Yoga del Centro Ray anche a casa

yoga musicLa nuova stagione del Centro Yoga Ray è ricchissima di novità: seminari, incontri, nuovi corsi Yoga…ma forse questo già lo avevamo detto.

Quello che forse ancora non sapete è che ora i corsi Yoga del Centro Ray è possibile anche portarseli a casa! Da pochi mesi infatti è a disposizione dei Soci un nuovo servizio: chi volesse praticare Yoga anche nella comodità delle mura domestiche, non solo ha la possibilità di seguire le schede che illustrano le asana di ogni mese, ma ora può anche portare a casa una copia audio della pratica Yoga su CD o su file mp3! Potrete fare Yoga anche a casa con la voce guida della nostra insegnante Antonella Minesi!

Fra pochi giorni sarà a disposizone dei Soci l’audio-guida con la pratica di settembre. Attenzione però: i CD vengono preparati solo su richiesta!

Preparatevi a ruggire con la pratica Yoga di ottobre!

leone yogaNell’ambito del programma annuale Ottantaquattro volte Yoga durante la pratica del mese di ottobre andremo ancora una volta ad esplorare le asana legate al mondo degli animali.
Preparatevi quindi a volare, strisciare, pungere e perfino a ruggire!

Di seguito un piccolo assaggio di ciò che ci aspetta.
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