Give your pants a chance…!
Non perdetevi il prossimo Pratichiamo
Mercoledì 29 maggio h. 19.00 – 20.00 e 20.15 – 21.15.
I pratichiamo insieme sono pratiche yoga gratuite aperte ai soci del Centro Culturale Ray. Le pratiche si svolgono in silenzio con la guida dell’insegnante.
Oggi vi parliamo di “Yoga che… coupon”, l’iniziativa del Centro Culturale Ray per accompagnare i caldi mesi estivi di chi resta a Milano :)
Funziona così: si scegliete tra le lezioni a tema, combinatele, e costruite il vostro blocchetto yoga benessere personalizzato.
Per esempio:
Percorso yoga sciogli – riequilibra – modelladallo scioglimento della muscolatura di yoga che risveglia, alla riequilibrazione della postura con lo yoga che riallinea… per concludere con l’intenso lavoro di modellamento corporeo di yoga che s…colpisce.
tecniche ed esercizi per minimizzare il rumore dei pensieri, verso il raggiungimento della concentrazione massima e del mantenimento senza sforzo. Uno yoga lento, meditato e interiore. Per poi lasciarsi trasportare dalla fluidità in musica dello yoga che danza.
Dolci sequenze di Yoga dinamico, mercoledì 15 maggio h. 19.00 – 20.00 e 20.30 – 21.30 al Centro Culturale Ray.
I prossimi appuntamenti con il ciclo di lezioni a tema sono consultabili qui.
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